強化クラブの男女卓球部。卓球室と外に分かれて練習をしていました。

はしごのようなトレーニング器具、ラダーで可能な限り早くステップを踏むことで「脳の指令を筋肉に伝える速度を上げる」効果があるそうですよ。

色々なステップメニューがあるんですね。

卓球室でのラリーはもう私の目では追いつきません、速すぎます。

お邪魔しながらジーっと見ていて気付いたこと、と言いますか、授業の卓球とは明らかに違うところ。

①打つ前にラケットをしっかり引いているから強く速い球が打てる！　②下からすくい上げるような打ち方がある！　③足を開いてしっかり構えて姿勢がいい！

これが今日私が発見した卓球です。

逆を言いますと、今までの私の知っている卓球は　①玉の速さに追いつかないから横で構えてすぐ当てにいっている　②下からすくい上げる打ち方なんてTVでしか見たことがない！驚　③棒立ち＋前かがみ？

すぐに「うわっ」「すご」「おーー」と声を出してしまうので笑わせてしまって、練習のお邪魔をしてしまいました、ごめんなさい。

すっごく勉強になりました。また、見学させてくださいね。

夏休み、ずっと合宿や試合続きと顧問の先生からお聞きしました。今から長いですね。体調に気を付けて、頑張れ卓球部！

ベルホでは女子バスケットボール部が走る走る、すっと走ってる。午前は模試などあり人数が少なかったようです。

いつも気持ちのいい挨拶と笑顔ありがとう。

テスト最終日の夕方より午前中の暑さは「少しまし」と言っていましたが、くれぐれも熱中症には気を付けてくださいね。

バスケットボール部もカトリック大会や私学大会、夏休みも予定がいっぱいですね。

頑張れ！バスケットボール部！