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4年生SECコースでは、持久走の授業をしています。

3分間走をして、

1分ずつに何コーン走れるか、、

という課題です。

この授業の目的は、

自分のペースで走ることを知るため。

人と競争するのではなく、

自分のスピードで、自分のペースを

保つことがゴール。

各自自分の目標に向かって

がんばって走りました。

走り終わったあとは、

しんどかったーなどの

声も出ますが、またやりたい！という

声もあります！

寒い時期は持久走をしますが

持久走で体を鍛えてほしいと思います。