校長ブログ

今日は全校朝礼でした。

保健委員会の子どもたち（5年・6年）が、「熱中症」について話をしてくれました。

全校児童が熱中症予防について考える機会となりました。委員会のみなさんありがとうございました。

台本を見せてもらったので、ホームページでも紹介します。

『２学期も暑い日が続きます。熱中症を予防するためにできることを知っていますか？

• 外へ出るときは、帽子をかぶりましょう。
• 赤白帽がないときは、制帽をかぶりましょう。
• 体育や休み時間など、外で活動するときは、水とうを持って行きましょう。
• 水とうを忘れたときは、早めに先生に言いましょう。
• こまめに水分をほきゅうしましょう。遊んでいる途中にも飲みましょう。
• のどがかわいたな、と思う前に飲みましょう。
• 水とうの中身がなくなったら、ウォータークーラーの水を入れることができます。
• お家から、お茶を何本か持ってきてもいいですよ。
• 外で活動しているときは、日かげで休けいしましょう。
• 遊びの途中でも声をかけあって、かげで休む時間をつくりましょう。
• 共遊の間に、１回から２回以上はかげで休むようにしましょう。
• お茶や水と、スポーツドリンクを飲み分けましょう。たくさん汗をかいたときは、スポーツドリンクを飲むといいですよ。
• 朝ご飯を食べて来ましょう。体に必要な塩分と水分をとることができます。
• 早寝早起きを心がけて、しっかり寝ましょう。
• 暑い時は無理せず、お部屋で過ごしましょう。
• 赤コーンが出ていたら、外で遊べません。
• 自分やお友だちの体調が悪い時は、大人に知らせましょう。
• 熱中症に気を付けて、２学期も元気に過ごしましょう。